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排超联赛休赛日安排两堂训练课 天女战山东不放松
来源：今晚报、新浪网 2020-2021赛季中国女排超级联赛第二阶段战罢四轮后，昨日也迎来第二个官方休赛日，天津渤海银行女排在下午连续安排了一堂技术训练课和一堂身体力量训练课。在提前锁定八强席位的情...
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获评国际排联“本周之星” 朱婷展现“偶像力量”
来源：今晚报、新浪网 连续第二个赛季效力于天津渤海银行女排，上赛季中国女排超级联赛已经圆梦国内联赛冠军的中国女排队长朱婷今年更多了一份从容与淡定。面对强敌，她与李盈莹可以携手为全队攻坚克难；对阵弱旅...
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美国大师赛次轮给德尚博上了一课：力量绝非一切
来源：新浪体育、新浪网 北京时间11月14日，这是奥古斯塔令人安慰的一天。 事实证明，绿夹克并不会降在最宽阔，最有力的肩头——肯定不会落在那个不知道小白球会飞到哪里去的人的身上。 布赖森-德尚博...
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4种错误跑步姿势影响身材！看看如何解决
来源：新浪体育、新浪网 跑步是人们最常见的运动方式。众所周知，跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确，不仅起不到健身、塑形的效果，还有可能给身...
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闫晓楠期待对决张伟丽：让世界看到中国女人的力量
来源：新京报、新浪网 UFC格斗之夜182北京时间今天中午在美国拉斯韦加斯结束，中国选手闫晓楠三回合一致判定战胜前冠军挑战者克劳迪娅·盖德哈豪取6连胜。是役过后，闫晓楠世界排名将进入草量级前5，她表...
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落地轻盈是无伤跑步关键：如何训练这种能力？
来源：新浪体育、新浪网 研究显示，接近七成的跑友正受到或曾经受到过不同程度的伤病困扰。 当然，产生伤痛的原因众多，跑鞋不合适、体重过大、不做跑前热身与跑后拉伸、肌肉力量不足等等不一而足。 而最近...
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大腿后侧肌群强化3个动作 完善腿部力量增强跑步力
来源：新浪体育、新浪网 腿部的力量对于运动健身者来说，是至关重要的，腿部力量就是运动健身者的根基力量，腿部力量不足，对于运动健身者来说就等于没有一切的运动能量，所以运动健身者要想真正的体验运动带来的...
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平板支撑时间够长 跑步未必有力量
来源：新浪体育、新浪网 说到做核心，你想到了什么？很多人下意识会想到“平板支撑”。“平板支撑虽然没有之前那么备受推崇，但健身人士之间对“平板支撑”的攀比却从未停歇。由于平板支撑动作简单、方便，再加上...
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【招聘】中国冰雪面向全国招聘随队医疗专家啦~
来源：新浪体育、新浪网 为更好地保障运动员在备战2022年北京冬奥会过程中的训练和比赛工作，减少伤病对运动员的影响，广开进贤之路、广纳天下英才，广泛吸收各方面力量参与中国冰雪运动发展和国家队...
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国米名宿：AC米兰有机会赢意甲 伊布带来超凡力量
来源：国际足球综合、新浪网 直播吧10月19日讯 接受意大利天空体育记者采访时，国米名宿贝尔戈米谈到了关于孔蒂和埃里克森的话题。贝尔戈米表示米兰有机会赢意甲冠军，孔蒂要明确如何使用埃里克森。 关于...
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