条件筛选
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4种错误跑步姿势影响身材!看看如何解决
来源:新浪体育、新浪网 跑步是人们最常见的运动方式。众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确,不仅起不到健身、塑形的效果,还有可能给身...
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不拉伸后果:别让坏习惯毁了你的跑步成果
来源:新浪体育、新浪网 跑步一直是被大众认知度最高的运动,因为不用器械也没有场地限制,也不用什么技术要求就能进行锻炼。跑步不光能够减肥,对于心肺功能的提升也有很好的帮助。但是很多人跑步前后都没有拉伸...
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教育部明确:将心肺复苏和急救知识纳入学校健康教育
来源:澎湃新闻、新浪网 原标题:教育部明确:将心肺复苏和急救知识纳入学校健康教育 @中国青年报 10月12日消息,记者从教育部网站获悉,教育部近日在对十三届全国人大三次会议第6670号建议的答复中...