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跑步能做到左右平衡吗？很可能这块肌肉没练好
来源：新浪体育、新浪网 稍微有点跑龄的朋友，多少会有一些伤病的经历。除了身体上的不适和疼痛感，还有人会因为跑不了步而焦虑。 如何预防跑步伤病？除了跑步姿势、落地方式、跑量和强度等跑步技术本身的因素...
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他残疾没有双臂靠下巴打台球 打成了一代明星
来源：中国新闻网、新浪网 外媒报道截图。 32岁的穆罕默德-伊克拉姆俯身贴在台球桌上，他的眼神正在寻找最佳击球路线。而后，他将下巴紧紧贴在白球后面，弯曲嘴巴周围的肌肉，用下嘴唇快速地推动白球。球桌...
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落地轻盈是无伤跑步关键：如何训练这种能力？
来源：新浪体育、新浪网 研究显示，接近七成的跑友正受到或曾经受到过不同程度的伤病困扰。 当然，产生伤痛的原因众多，跑鞋不合适、体重过大、不做跑前热身与跑后拉伸、肌肉力量不足等等不一而足。 而最近...
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莱比锡官方：乌帕梅卡诺大腿肌肉纤维轻伤
来源：国际足球综合、新浪网 直播吧11月5日讯 莱比锡官方公布了中后卫乌帕梅卡诺的伤病情况，据悉，乌帕梅卡诺大腿肌肉纤维轻微损伤，预计将缺席10-14天。 此前在莱比锡对阵巴黎圣日耳曼的欧冠小组赛...
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尤文官方：拉姆塞右腿肌肉轻伤 10日内将再做评估
来源：国际足球综合、新浪网 直播吧11月5日讯 拉姆塞在北京时间今天凌晨与费伦茨瓦罗斯的欧冠小组赛中右大腿受伤。赛后他接受了进一步的检查，而尤文官网和迪马济奥官网对他的伤情进行了披露。 据尤文官网...
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腿部出现灼烧针刺感 你的运动神经可能损伤了
来源：澎湃新闻、新浪网 跌打损伤，在跑者中间并不鲜见，但还有另一种更为需要注意的伤病——神经损伤。 在实际跑步过程中，不少跑友容易将神经损伤和肌肉劳损伤病混淆，耽误了处理和治疗，甚至留下了长期的伤...
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因肌肉问题 卡拉布里亚预计将缺战与里尔的比赛
来源：国际足球综合、新浪网 直播吧11月5日讯 根据意大利《天空体育》的报道称，米兰边后卫卡拉布里亚预计将因为肌肉问题，而错过与里尔的欧联小组赛。 之前有媒体报道称，卡拉布里亚可能会在与里尔的比赛...
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卡斯蒂列霍伤愈 将跟随AC米兰在欧联杯中对阵里尔
来源：国际足球综合、新浪网 直播吧11月4日讯 据《都灵体育报》报道，卡斯蒂列霍已经康复，他将跟随米兰在欧联杯中对阵里尔。 此前，卡斯蒂列霍由于肌肉疲劳而错过了对阵乌迪内斯的意甲联赛，不过现在卡斯...
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胡梅尔斯打趣伤情：速度太慢 肌肉纤维无法撕裂
来源：国际足球综合、新浪网 直播吧11月4日讯 多特主教练法夫尔此前确认，胡梅尔斯因大腿伤势将缺席与布鲁日的欧冠比赛。 此前胡梅尔斯在上场与比勒费尔德的比赛中因伤提前下场，不过多特队医检查之后确认...
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米体：桑切斯即将伤愈回归 最快本周战帕尔马
来源：国际足球综合、新浪网 直播吧10月29日讯 《米兰体育报》的最新报道透露，桑切斯即将伤愈回归，他预计可以出战本周末与帕尔马的联赛。 桑切斯在上周与门兴格拉德巴赫的欧冠小组赛肌肉受伤，并因此缺...
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