条件筛选
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不拉伸后果：别让坏习惯毁了你的跑步成果
来源：新浪体育、新浪网 跑步一直是被大众认知度最高的运动，因为不用器械也没有场地限制，也不用什么技术要求就能进行锻炼。跑步不光能够减肥，对于心肺功能的提升也有很好的帮助。但是很多人跑步前后都没有拉伸...
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国家体育锻炼标准达标测验活动内蒙古四站收官
来源：新浪体育综合、新浪网 10月20-27日，《国家体育锻炼标准》达标测验活动横跨千余里走过了内蒙古自治区乌兰察布市、锡林郭勒盟、乌海市、鄂尔多斯市。近1200名参与者参加此次测验活动。让...
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5公里如何跑进20分钟？跑步教练告诉你秘诀！
来源：新浪体育、新浪网 对很多跑步老司机而言，五公里不过就是一个热身的距离。对新手小白而言，勤快锻炼一下，五公里跑进半小时的问题也不大。 但，五公里跑进20分钟，说实话，对大多数跑者而言真的很难了...
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国家体育锻炼标准达标测验活动落地天津
来源：新浪体育综合、新浪网 “全民健身 活力中国”国家体育锻炼标准达标测验活动是国家体育总局在2019年开展的示范性国家体育锻炼标准达标测验，由中华全国体育总会主办，为更好地落实全民健身和健康中国两...
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足球场预约火热足球课培训抢手 线下体育场馆爆发
来源：国内足球综合、新浪网 这个“双11”买什么了？对于很多足球爱好者来说，他们与其他体育迷都在这个“双11”为自己囤积了锻炼身体的“好货”。线下足球场、线下足球培训课，对于他们来说，开启“囤货”模...