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跟着校长去跑步!校长带领师生家长一起晨跑
来源:新浪体育、新浪网 长沙晚报掌上长沙11月8日讯(全媒体记者 刘俊)11月8日上午6时30分,整个城市揉着惺忪的眼慢慢苏醒。在西湖公园内,有一群意气风发的跑步少年,他们迎着风,追赶晨光,一路向前...
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关于空腹晨跑的利与弊 跑步前要不要吃早饭?
来源:新浪体育、新浪网 夏季,通常人们起得比较早,所以晨跑的跑友比其他季节要多不少。早上跑步的时候,跑到后程身体经常会出现“头晕、恶心、腿部发软”等以前不曾有的症状,而且晨跑后整个人一整天都觉得很疲...
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养成早起跑步的习惯 三个建立晨跑的成功秘诀
来源:新浪体育、新浪网 阿泽虽尽量维持着每周三次、每次三十分钟的跑步习惯,但平时下班时间不固定,太晚下班还还没吃晚餐,往往选择先吃饭又错失跑步的机会,加上晚上跑步手机讯息一直进来,常让自己在跑步时分...
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跑步突发胸痛被医生救回 三年后重返医院兑现三年之约
来源:新浪体育、新浪网 10月14日,封面新闻记者获悉,成都郫都区人民医院,近日上演了一个“三年之约”的故事;但主角不是情侣,而是医患。 徐先生是一位晨跑爱好者,三年前的一个冬日清晨,他和往常一样...