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5公里如何跑进20分钟？跑步教练告诉你秘诀！
来源：新浪体育、新浪网 对很多跑步老司机而言，五公里不过就是一个热身的距离。对新手小白而言，勤快锻炼一下，五公里跑进半小时的问题也不大。 但，五公里跑进20分钟，说实话，对大多数跑者而言真的很难了...
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跑步时该如何呼吸？干货知识新手赶紧收藏！
来源：新浪体育、新浪网 这是一种“会呼吸的痛”-刚开始跑步的人，大概都会出现气喘吁吁，接不上气，岔气等现象。人们本能的会想到，是不是自己的肺活量还没练出来，却直接忽略掉跑步过程中一个值得注重的因素—...
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为什么扑克玩家会成为成功的短线交易者？
来源：新浪体育综合、新浪网 据 汇商传媒 报道 交易者和扑克经常出现在同一类人群里。事实上，许多新手交易员或没有交易经验的人往往认为，这种做法等同于赌博。但与此同时，研究表明，一些最优秀的扑克玩家...