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跑步和高强度间歇训练 哪个效果好？
来源：新浪体育、新浪网 HIIT，全称High Intensity Interval Training （高强度间歇训练） ，原理是以“运动+休息”相间的循环模式，达到短时间燃烧卡路里的效果。HII...
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跑步防癌再添科学依据 每周你只需要50分钟
来源：新浪体育、新浪网 “坚持跑步，可以救你一命”，这句跑圈里流传的信条现在得到了越来越多科学实验的支持。 近日，《英国运动医学杂志》刊载了一项新研究——长期跟踪试验表明，每周只需跑步至少50分钟...
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戴资颖周天成入围中国台湾体育运动精英奖评选
来源：新浪体育、新浪网 有“体坛金马奖”之称的中国台湾体育运动精英奖颁奖典礼，昨日公布了6大奖项入围名单和特别奖及终身成就奖得主，羽球天后戴资颖及男单世界第2周天成双双上榜。 戴资颖今年只参加了马...
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人物志 | 出类拔萃的赵芸蕾 创造双项全满贯壮举
来源：新浪体育、新浪网 作为世界羽坛史上最杰出的双打球员之一，赵芸蕾是至今唯一一位在单届奥运会拿下双金的羽毛球运动员，各项霸气十足的纪录，注定赵芸蕾成为赛场上的标杆人物。 尽管在里约奥运会的终极一...
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每天坚持跑步的人 6个好处也许悄悄“降临”
来源：新浪体育、新浪网 俗话说：生命在于运动。所以在生活中，很多注重养生的人，也是经常会坚持适当的运动，而说起运动，多数人首先会想到跑步。 跑步也是常见的一种运动方式，而且跑步不限时间，不限地点，...
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上海练拳击的都市丽人增多 谁是最帅气白领女拳手？
来源：上观、新浪网 上海是中国拳击的发源地，从这里走出过一代又一代拳王。获得奥运冠军的邹市明，也曾闯荡职业拳坛，如今退役后也在上海继续推广拳击运动。2000年，拳击教练王连方尝试“吃螃蟹”，在上海体...
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电视参数那些事：MEMC运动补偿技术是什么？
来源：投影时代、新浪网 新酷产品第一时间免费试玩，还有众多优质达人分享独到生活经验，快来新浪众测，体验各领域最前沿、最有趣、最好玩的产品吧~！下载客户端还能获得专享福利哦！ 想要电视运...
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93岁灰娃：经历所有政治运动侵袭 最终被诗歌拯救
来源：中国新闻周刊、新浪网 原标题：93岁灰娃：经历所有政治运动侵袭，最终被诗歌拯救 93岁的灰娃有着传奇的一生 年幼时就奔赴延安 日后又经历了所有政治运动的侵袭 罹患精神分裂，是诗歌拯救了...
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百慕大锦标赛盖伊加洞战胜克拉克 结束7年冠军荒
来源：新浪体育、新浪网盖伊 北京时间11月2日，在布莱恩-盖伊（BrianGay）征战美巡赛20多年，600多次的生涯中，他意识到高尔夫运动充满惊喜——这个星期天的惊喜肯定很大。 盖伊后九洞从落后...
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前中国排协副主席李春兰逝世 曾接受大松博文特训
来源：新浪体育、新浪网 北京时间11月1日消息，上世纪六十年代中国女子排球运动员的优秀代表、前中国排球协会副主席李春兰同志于10月30日逝世，中国排球协会官网发布唁电沉重悼念。1965年，李春兰曾跟...
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