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吴尊友：核酸检测对于个人来说是有益的
来源：界面新闻、新浪网 原标题：吴尊友：核酸检测对于个人来说是有益的 11月25日，国务院联防联控机制举办的新闻发布会。中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示，关于核酸检测，随着技术的发展，越来越...
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总结17条跑步黄金法则 无伤跑步到老！
来源：新浪体育、新浪网 跑步很简单，只要迈开双脚，就可以自由自在；跑步也很复杂，因为不科学的跑法非但不会对你的身体有益，反而会在不知不觉中伤害你。 跑步侠总结了世界知名运动专家关于跑步的“17条黄...
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高强度锻炼对老人健康更有益？
来源：环球科学、新浪网正确完成高强度间歇训练非常累，但研究显示它有益健康。图片来源：Erlend Lånke Solbu/NRK 根据Generation 100的一项研究中，5年的高强度间歇训练增...