条件筛选
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为了确保参加大师赛 保尔特竟然刻意躲着女儿
来源:新浪体育、新浪网 北京时间11月25日,时光飞逝如电的另外一个证据是伊恩-保尔特的大女儿现在已经是克莱姆森大学(Clemson University)的大一新生了。 然而她也是“一日三秋”,...
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180是最佳步频吗?为何这样跑步最经济?
来源:新浪体育、新浪网 我们都知道,速度=步频 x步幅,所以我们想要提升跑步速度,一个靠稳定的步频,另一个靠加大步幅。 01 步频易练步幅难 跑步圈有一句至理名言:步频易练步幅难,步幅的大小也...