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围棋与成长:孩子养成这四种习惯 学围棋会更容易
来源：新浪体育综合、新浪网 文章来源：少儿围棋在线 儿童时期是养成好习惯的黄金时期，很多家长也十分看重这个时期孩子行为习惯的培养。 养成以下这4种习惯，对于儿童学围棋有十分大的帮助。 1 规...
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养成早起跑步的习惯 三个建立晨跑的成功秘诀
来源：新浪体育、新浪网 阿泽虽尽量维持着每周三次、每次三十分钟的跑步习惯，但平时下班时间不固定，太晚下班还还没吃晚餐，往往选择先吃饭又错失跑步的机会，加上晚上跑步手机讯息一直进来，常让自己在跑步时分...