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180是最佳步频吗？为何这样跑步最经济？
来源：新浪体育、新浪网 我们都知道，速度=步频 x步幅，所以我们想要提升跑步速度，一个靠稳定的步频，另一个靠加大步幅。 01 步频易练步幅难 跑步圈有一句至理名言：步频易练步幅难，步幅的大小也...
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为什么人们喜欢在塑胶跑道上跑步？
来源：新浪体育、新浪网 随着生活水平的提高以及健康观念深入人心，不少人开始喜欢在通过跑步来维持自己的身体健康，因为我们始终坚信：身体健康是自己革命的本钱。但是，跑步也得拥有一个好的运动环境，好的运动...
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惠若琪与北京港生聊女排精神：我们不是超级英雄
来源：中国新闻网、新浪网 11月8月，北京高校香港学生联合会“我和我的祖国 2020”迎新营举办《夺冠》观影会，并邀请中国女排运动员惠若琪来到现场与同学们互动交流。图为惠若琪为北京港生在排球上签名留...
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基辅前锋：我们对巴萨过于尊重了 期待两周再交手
来源：国际足球综合、新浪网 直播吧11月5日讯 基辅迪纳摩今天凌晨在欧冠小组赛中客场1-2不敌巴萨，赛后基辅前锋格森表示他很期待回到主场和巴萨再次交手。 格森说道：“我觉得我们在一开始就对巴萨表现...
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皮尔洛：输巴萨让我们知道必须改进 但思想不变
来源：国际足球综合、新浪网 直播吧11月4日讯 北京时间11月5日凌晨4：00，尤文图斯将迎来客场对阵费伦茨瓦罗斯的欧冠小组赛，尤文主帅皮尔洛出席了赛前新闻发布会。皮尔洛表示迪巴拉可能轮休而基耶利尼...
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库尔图瓦：对手反超比分前对阿森西奥有犯规
来源：国际足球综合、新浪网 直播吧11月9日讯 在本轮西甲联赛的一场比赛中，皇马客场1-4输给了瓦伦西亚，赛后，皇马门将库尔图瓦在面对媒体的采访时谈到了本场比赛。 ——本场失利 我们被判罚了3个...
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加图索：半场结束时非常生气 可能我们以为来旅游
来源：国际足球综合、新浪网 直播吧11月6日讯 在北京时间今日凌晨进行的一场欧联杯比赛中，那不勒斯客场2-1逆转里耶卡。赛后，那不勒斯主帅加图索表示，如果本场比赛球队运气不好，那么想要扭转这一局面将...
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盈亏大师4日日乙赛事推荐：指数看好德岛漩涡
来源：新浪彩票、新浪网 日职乙: 德岛漩涡VS 磐田喜悦 时间：2020-11-4 周三 18:00 一场日职乙赛事，德岛漩涡对阵磐田喜悦，德岛漩涡是主场作战。主队德岛漩涡我们在赛季初就有说...
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AC米兰坚石：从未怀疑过自己的能力 最强能力盯人
来源：国际足球综合、新浪网 直播吧10月23日讯 在客场3-1力克凯尔特人之后，AC米兰后卫克亚尔接受了米兰官方电台的采访。 关于比赛 “我会竭尽全力去在每一场比赛中努力。我们今天踢得很好，在下...
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德约回忆印象最深的总决赛冠军：2012年战胜费德勒
来源：新浪体育、新浪网 北京时间11月15日 关于ATP总决赛印象最深刻的一个冠军，德约科维奇选择了2012年战胜费德勒后赢得的那个冠军。 “我认为战胜罗杰的这场比赛，我们打得非常接近。我还记得如...
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